Ini Loh Alasan Kenapa Suka Kencing Di Malam Hari

satunusantaranews, Jakarta – Kalian yang suka kencing di malam hari sering mikir “ih gue kena penyakit apaan ya? Beser banget.” Ternyata hal ini tidak seperti yang kalian pikirkan lho, kebiasaan kencing dimalam hari bukanlah sebuah penyakit melainkan kondisi yang dapat menganggu kualitas tidur kalian.

Melansir Sleep Foundation, seseorang disebut sering buang air di malam hari apabila saat tidur, ia perlu bangun dari tempat tidur untuk buang air kecil lebih dari sekali.

Dalam kondisi normal, orang bisa tidur tanpa terbangun untuk kencing di malam hari, atau kencing satu kali di sela-sela istirahatnya.

Masalah kesehatan yang dikenal dengan istilah medis nokturia ini biasanya dialami kalangan lansia. Namun, tidak menutup kemungkinan orang yang lebih muda juga mengalaminya.

Ada banyak alasan kenapa orang jadi sering kencing di malam hari. Terkadang, kondisi ini juga bisa jadi gejala suatu penyakit. Eits jangan langsung parno dulu deh mending kalian simak berikut ini yoook..

Melansir WebMD, terdapat sejumlah alasan kenapa orang jadi sering kencing di malam hari, berikut beberapa di antaranya:

1.Terlalu banyak minum sebelum tidur. Ini sih sudah pasti, gausah ditanya lagi orang salah kalian sendiri kok minum banyak sebelum bobo heheheh…
2. Efek samping minum alkohol dan asupan berkafein seperti kopi, teh, cokelat, soda di malam hari
3. Penyakit infeksi saluran kencing; biasanya disertai gejala demam
4. Penyakit prostat
5. Perubahan hormon terkait faktor usia; produksi hormon penahan kencing berkurang seiring bertambahnya usia dan setelah 6. menopause
7. Efek samping obat tertentu
8. Gangguan tidur seperti sindrom kaki gelisah, nyeri kronis, masalah tidur apnea
9. Tumor di kandung kemih atau kelenjar prostat
10. Beser
11. Kehamilan
12. Penyakit neurologis seperti multiple sclerosis, alzheimer, dan parkinson
13. Jantung bermasalah
14. Gagal hati atau liver

Umumnya, penyebab sering kencing di malam hari tidak berbahaya, misalkan karena efek asupan yang dikonsumsi, faktor usia, atau kehamilan.

Eits, namun kalian perlu waspada jika sering kencing di malam hari disertai gejala lainnya seperti demam, gangguan kencing, berat badan turun drastis tanpa sebab jelas, atau sering kencing sampai bikin susah tidur.

Jika terjadi hal seperti ini, ada baiknya jika kalian langsung konsultasi ke dokter yaaa. Jaga kesehatan yaa SNNears …